Geheugenproblemen
Omdat MS eender welk deel van de hersenen kan aantasten, kan het problemen veroorzaken met wat bij ‘denken’ nomen: geheugen, plannen, anticipatie en beoordeling. Vele patiënten hebben last van kleine moeilijkheden. De tekenen zijn meestal subtiel en tasten het abstract denken, geheugen, aandacht, het vinden van woorden en het omgaan met informatie aan. Er kunnen ook problemen optreden met herinneringen ophalen, redeneren en concentratie. Zij met kleine probleempjes kunnen zich bewust zijn van de situatie, maar in ernstige gevallen kan een duidelijk inzicht in de situatie ontbreken.
Omgaan met geheugenproblemen
Het effect dat deze problemen kunnen hebben op iemands leven hangt in bepaalde mate af van hoeverre ze afhangen van hun geheugen en het vermogen van helder denken. Maar zelfs dan kunnen een aantal stappen ondernomen worden om te helpen met geheugen en concentratie:
- Vermijd stress en moeheid omdat ze de concentratie kunnen verstoren en beperkt geheugenverlies kunnen veroorzaken
- Maak een lijstje met dingen die je nog moet doen – winkelen enz..
- Gebruik een agenda voor afspraken en belangrijke gebeurtenissen
- Houd een logboek bij van berichten
- Organiseer je thuis en werkplaats zo dat alles op een bekende plaats terug te vinden is
- Houd conversaties in rustige plaatsen om afleiding te vermijden
- Herhaal informatie en schrijf belangrijke punten op
- Zorg ervoor dat familie en vrienden zich bewust zijn van je problemen: ze kunnen je helpen
- Zoek, indien nodig, professionele advies omtrent een geschikte job
Referenties
Schapiro R. Symptom Management in Multiple Sclerosis. Demos Medical Publishing Co, New York 1998:103-105.
